Artinox

Ein Blick aus unserer Praxis auf Artinox

Artinox ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform. Es kombiniert achtzehn Inhaltsstoffe in einer morgendlichen Tagesdosis von zwei Kapseln. Dazu gehören Vitamin C, Vitamin D3, Zink, Chrom, mehrere B-Vitamine sowie Pflanzenextrakte wie Guarana, Ginseng und Acerola. Hergestellt wird das Produkt vom Anbieter Artinox in einer GMP-zertifizierten Anlage in Europa.

Wer sich die Rückseite der Dose ansieht, stolpert schnell über eine Frage: Beziehen sich die Zahlen auf eine Kapsel oder auf die Tagesdosis? Bei Artinox gilt: Alle Mengenangaben beziehen sich auf zwei Kapseln. Eine einzelne Kapsel enthält also nur die Hälfte. Ein Beispiel: Die angegebenen 40 mg Vitamin C stehen für zwei Kapseln, pro Kapsel sind es rechnerisch 20 mg.

Die Prozentwerte folgen einer festen Logik. NRV steht für „Nutrient Reference Value“, den europäischen Referenzwert für die tägliche Zufuhr. 100 % NRV bedeuten, dass die Tagesdosis den Referenzwert für diesen Nährstoff deckt. 50 % NRV bedeuten die Hälfte davon. Bei Artinox liegt Vitamin D3 bei 100 % NRV, die meisten anderen Vitamine und Mineralstoffe liegen bei 50 % NRV.

Das Produkt richtet sich an Erwachsene, die ihre Ernährung gezielt ergänzen möchten, etwa mit Blick auf Knochen, Muskeln, Energiestoffwechsel und die Verringerung von Müdigkeit. Es ersetzt weder eine ausgewogene Ernährung noch eine ärztliche Beratung.

Die Inhaltsstoffe von Artinox

Inhaltsstoff	Dosierung (pro 2 Kapseln)	Wirkung
Vitamin C	40 mg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Kollagenbildung für Knorpel und Knochen bei, schützt Zellen vor oxidativem Stress, unterstützt Immunsystem, Energiestoffwechsel und psychische Funktion, verringert Müdigkeit und erhöht die Eisenaufnahme
Vitamin D3	5 µg (100 % NRV)	Trägt zum Erhalt normaler Knochen, Muskelfunktion und Zähne sowie zur normalen Funktion des Immunsystems bei; unterstützt die Aufnahme von Calcium und Phosphor
Zink	5 mg (50 % NRV)	Trägt zum Erhalt normaler Knochen, Haut, Haare, Nägel und Sehkraft bei; unterstützt kognitive Funktion, Proteinsynthese, DNA-Synthese, Immunsystem und Zellschutz
Chrom	20 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zum Erhalt eines normalen Blutzuckerspiegels bei
Niacin (Vitamin B3)	8 mg NE (50 % NRV)	Trägt zum Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit, zur normalen Funktion des Nervensystems sowie zum Erhalt von Haut und Schleimhäuten bei
Pantothensäure (Vitamin B5)	3 mg (50 % NRV)	Trägt zum Energiestoffwechsel, zur geistigen Leistung, zur Synthese von Steroidhormonen und Vitamin D sowie zur Verringerung von Müdigkeit bei
Vitamin B6	0,7 mg (50 % NRV)	Trägt zum Energiestoffwechsel, zur Bildung roter Blutkörperchen, zum Protein- und Glykogenstoffwechsel, zur Funktion von Nervensystem und Immunsystem sowie zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
Folsäure (Vitamin B9)	100 µg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Blutbildung, Aminosäuresynthese, psychischen Funktion und Immunfunktion bei und verringert Müdigkeit
Vitamin B12	1,25 µg (50 % NRV)	Trägt zum Energiestoffwechsel, zur Funktion des Nervensystems, zur Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Biotin (Vitamin B7)	25 µg (50 % NRV)	Trägt zum Energiestoffwechsel, zum Erhalt von Haut, Haaren und Schleimhäuten sowie zur Funktion des Nervensystems bei
Apfelessig-Extrakt	200 mg	Extrakt aus fermentiertem Apfelsaft; traditionell zur Unterstützung der Verdauung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung verwendet
Guarana-Extrakt	150 mg (davon Koffein 33 mg)	Amazonischer Samen, natürlich reich an Koffein; traditionell für Wachheit, Konzentration und ein anhaltendes Energiegefühl verwendet
L-Theanin	75 mg	Aminosäure aus Teeblättern, mit ruhiger, entspannter Konzentration verbunden; wird häufig mit Koffein kombiniert, um dessen anregende Wirkung abzurunden
Ginseng-Extrakt	50 mg	Wurzel, traditionell als Tonikum eingesetzt; verwendet zur Unterstützung von Vitalität, körperlicher und geistiger Ausdauer
Acerola-Extrakt	40 mg	Karibische Kirsche, eine der reichsten natürlichen Vitamin-C-Quellen; liefert natürliches Vitamin C und Bioflavonoide mit antioxidativen Eigenschaften
Coenzym Q10	10 mg	Körpereigener Stoff in jeder Zelle; beteiligt an der zellulären Energiegewinnung und mit antioxidativer Wirkung
Bacillus coagulans	1 Milliarde KBE	Sporenbildendes, milchsäurebildendes Bakterium; übersteht die Magensäure und wird zur Unterstützung der Darmflora und des Verdauungskomforts verwendet
Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piperin)	5 mg	Piperin unterstützt die Aufnahme der übrigen Inhaltsstoffe der Kapsel (Bioverfügbarkeit)

Vorteile im Ueberblick

Der wichtigste Nutzen von Artinox liegt in der Kombination: Statt viele Einzelpräparate zu schlucken, nehmen Sie zwei Kapseln am Morgen. Die Vitamine C und D3 sowie Zink tragen zum Erhalt normaler Knochen bei. Vitamin C unterstützt zusätzlich die Kollagenbildung für Knorpel. Vitamin D3 deckt mit 5 µg die Tagesdosis von 100 % NRV ab.

Ein zweiter Bereich ist der Energiestoffwechsel. Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, B12, Biotin und Vitamin C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Mehrere davon, darunter B6, B12, Folsäure und Vitamin C, tragen zudem zur Verringerung von Müdigkeit bei. Diese Aussagen gelten für die jeweilige Tagesdosis, nicht für eine einzelne Kapsel.

Ein kleines Rechenbeispiel zeigt, warum die Prozentwerte wichtig sind: Liegt Vitamin B12 bei 1,25 µg und damit bei 50 % NRV, dann entspricht der volle Referenzwert 2,5 µg. Mit Artinox decken Sie also die Hälfte ab. Die andere Hälfte kommt im Alltag aus der Ernährung. Das ist Absicht: Mehr ist nicht automatisch besser, und eine Dosis nahe 100 % NRV für jeden Stoff ist nicht nötig, wenn Sie sich ohnehin abwechslungsreich ernähren.

Dazu kommen Pflanzenextrakte und Zusatzstoffe. Guarana liefert 33 mg Koffein, etwa so viel wie in einer Tasse schwarzem Tee. L-Theanin wird häufig mit Koffein kombiniert, Ginseng gilt traditionell als Tonikum. Bacillus coagulans (1 Milliarde KBE) wird zur Unterstützung der Darmflora verwendet, Piperin soll die Aufnahme der übrigen Stoffe fördern.

Moegliche Nebenwirkungen

Artinox wird von den meisten Erwachsenen gut vertragen, dennoch können Nebenwirkungen auftreten. Am häufigsten genannt wird das Koffein: Zwei Kapseln enthalten 33 mg Koffein aus Guarana. Bei empfindlichen Personen kann das zu Nervosität, Unruhe, Herzklopfen oder Schlafstörungen führen, besonders wenn Sie die Kapseln spät am Tag einnehmen oder zusätzlich Kaffee, Energydrinks oder andere koffeinhaltige Produkte konsumieren.

Mögliche leichte Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit oder ein gereizter Magen werden mit Apfelessig, Ginseng, Guarana, Piperin und B-Vitaminen in Verbindung gebracht. Bacillus coagulans kann zu Beginn der Anwendung vorübergehend Blähungen verursachen. Niacin kann gelegentlich eine kurzzeitige Hautrötung oder ein Kribbeln auslösen. Ginseng verursacht selten Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder Schwindel.

Wer auf einen der Inhaltsstoffe allergisch reagiert, kann allergische Reaktionen entwickeln. Brechen Sie die Einnahme bei Beschwerden ab und sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Wichtig: Eine höhere Dosis verringert Nebenwirkungen nicht, sie erhöht eher das Risiko. Halten Sie sich an die Verzehrempfehlung von zwei Kapseln täglich.

Wann Vorsicht geboten ist

Artinox enthält Koffein und ist daher nicht für Kinder und nicht für Schwangere empfohlen. Das Produkt ist nicht für Personen unter 18 Jahren vorgesehen. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, klären Sie die Einnahme vorher mit medizinischem Fachpersonal.

Vorsicht gilt bei Gerinnungshemmern, Antidiabetika, Antidepressiva, Stimulanzien und Blutdruckmedikamenten. Ginseng, Guarana, Piperin und Chrom können mit solchen Arzneimitteln wechselwirken. Das betrifft vor allem Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen. Eine kurze Rückfrage in der Praxis oder Apotheke schafft hier Klarheit.

Nicht anwenden dürfen Sie das Präparat bei Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerdem gilt: Auch wenn eine Kapsel nur die Hälfte der Tagesmenge enthält, sollten Sie nicht „zur Sicherheit“ mehr einnehmen.

Herstellung und Qualitaet

Artinox wird vom Anbieter Artinox vertrieben und in einer GMP-zertifizierten Anlage in Europa hergestellt. GMP steht für „Good Manufacturing Practice“ und beschreibt allgemeine Standards für Hygiene, Dokumentation und Qualitätskontrolle bei der Herstellung.

Für Sie als Verbraucher zählt vor allem die Transparenz der Angaben: Jeder Inhaltsstoff wird mit Menge pro Tagesdosis genannt, bei Vitaminen und Mineralstoffen zusätzlich als NRV-Prozentwert. Das erleichtert den Vergleich mit anderen Präparaten und mit Ihrer Ernährung.

Achten Sie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel auf Chargennummer, Mindesthaltbarkeitsdatum und eine trockene, kühle Lagerung. Weitere Zertifizierungen werden hier nicht behauptet, da sie in den vorliegenden Produktdaten nicht belegt sind.

Wie die Formel wirkt

Die Wirkung von Artinox lässt sich in drei Gruppen einteilen. Erstens die Vitamine und Mineralstoffe: Für sie gelten die zugelassenen Aussagen, etwa dass Vitamin D3 zum Erhalt normaler Knochen und Muskelfunktion beiträgt oder dass Vitamin B12 zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt. Diese Aussagen beziehen sich auf die Tagesdosis, also zwei Kapseln.

Zweitens die Pflanzenextrakte: Guarana liefert Koffein, Ginseng wird traditionell als Tonikum verwendet, Acerola ist eine natürliche Quelle für Vitamin C, und Apfelessig-Extrakt wird traditionell zur Unterstützung der Verdauung genutzt. L-Theanin wird häufig mit Koffein kombiniert, um dessen anregende Wirkung abzurunden. Coenzym Q10 ist an der Energiegewinnung in den Zellen beteiligt.

Drittens die Helfer: Piperin aus schwarzem Pfeffer soll die Aufnahme der anderen Stoffe unterstützen, und Bacillus coagulans wird zur Unterstützung der Darmflora verwendet. Wie stark der Effekt im Einzelfall ausfällt, hängt von Ernährung und Ausgangslage ab. Das Präparat ersetzt keine ärztliche Beratung.

Haeufig gestellte Fragen